荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样,每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭,将荞麦米与大米按照一定比例混合,煮出的米饭香气四溢,口感丰富。既有大米的软糯,又有荞麦米的劲道,每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥,更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖,让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中,喝上一碗,全身都暖烘烘的,仿佛所有的疲意都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮 #荞麦米 #营养丰富 #不升糖的主食 @DOU+上热门
发布时间:2025-09-16 15:03:00
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2025-09-16 15:03:00
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初遇都匀毛尖新茶 阳光正好的周末,我收到了来自贵州的都匀毛尖新茶。 新茶采摘于清明前后,茶农穿梭在云雾缭绕的都匀茶山间,采下鲜嫩的一芽一叶。经过杀青、揉捻、搓团提毫等工序,茶叶条索紧细卷曲,满披白毫,绿润鲜活。 我取茶入透明玻璃杯,注入80度温水。茶叶在水中上下舞动,似灵动精灵。芽叶慢慢舒展,嫩绿茶汤清澈明亮,还泛着毫光。 凑近轻嗅,有股清新的豆香与嫩香,淡雅宜人。轻抿一口,鲜爽滋味瞬间在舌尖散开,茶汤醇厚回甘。那清新感,像极了黔南山间的清风与晨露。 一杯都匀毛尖新茶,让我领略了贵州山水的灵秀,也开启了我春日里的美好茶时光。 #都匀毛尖 #都匀 #绿茶 #茶
2025-09-16 15:03:00
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